Μια ξεχωριστή επίσκεψη στους «Μικρούς Ήρωες».

Την Παρασκευή 7 Νοεμβρίου, το Β΄1 και το Β΄2 στο πλαίσιο του σχεδίου εργασίας μας με τίτλο: «Είμαστε ό,τι τρώμε», επισκέφτηκε τους «Μικρούς Ήρωες» στη Θεσσαλονίκη και συμμετείχε σε ένα πολύ ενδιαφέρον πρόγραμμα με θέμα τη Μεσογειακή Διατροφή.

Μόλις φτάσαμε, μας υποδέχτηκαν με χαμόγελο και καλή διάθεση. Οι εμψυχωτές μάς μίλησαν για τις υγιεινές τροφές και μέσα από παιχνίδια, δραστηριότητες και ομαδική δουλειά μάθαμε πολλά για τη σωστή διατροφή. Είδαμε πόσο σημαντικά είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, το ελαιόλαδο και τα δημητριακά για τον οργανισμό μας και πώς μπορούμε να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας φαγητό.

Μάθαμε επίσης ότι η Μεσογειακή Διατροφή δεν είναι μόνο τι τρώμε, αλλά και πώς ζούμε: να τρώμε με παρέα, να κινούμαστε, να απολαμβάνουμε το φαγητό και να προσέχουμε τον εαυτό μας.

Περάσαμε υπέροχα, γελάσαμε, συνεργαστήκαμε και μάθαμε πράγματα που θα μας βοηθήσουν να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας. Ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία που θα μας μείνει αξέχαστη!